Llegó el momento...

La felicidad que produce lograr un objetivo semejante, no se los puedo explicar de manera sencilla.
Porque no es simple ir durante 4 años a la facultad luego de un día intenso de trabajo, llegar cerca de las 12 de la noche a casa, ver a mi Manulete poco tiempo porque corresponda que duerma.... pensar en los apuntes los fines de semana, no lograr concentrarse en una "siesta" porque hay algo que hacer, etc etc.

Pero lo logramos... llegamos al final y hablo en plural porque en esta declaración incluyo a mamá y a Manu que me apoyaron y me dieron fuerza.

Estoy feliz... y también lo estoy por "mis compañeros Andy, Diego, Chris y Sol" palabras mayores! que no pienso perderlos mientras piso la vida.

Así que... nada más por decir, y si me disculpan, voy a seguir disfrutando este momento que entre nos... aún no lo puedo creer!!!!

El triple filtro

En la antigua Grecia, Sócrates fue muy famoso por la práctica de su conocimiento.
Un día, un conocido se encontró con el gran filósofo y le dijo:
"¿Sabes lo que escuché acerca de tu amigo?""Espera un minuto" replicó Sócrates.
"Antes de decirme cualquier cosa quisiera que pasaras un pequeño examen. Es llamado el examen del triple filtro.""¿Triple filtro?" "Correcto," continuó Sócrates. "Antes de que me hables sobre mi amigo, puede ser una buena idea tomarnos un momento y filtrar lo que vas a decir.Es por eso que lo llamo el examen del triple filtro.
El primer filtro es la verdad. "¿Estas absolutamente seguro de que lo que vás a decirme es cierto?"
"No" dijo el hombre, "realmente solo escuché sobre eso y..."
"Muy bien" dijo Sócrates. "Entonces realmente no sabes si es cierto o no! Ahora permíteme aplicar el segundo filtro, el filtro de la bondad.
¿Es algo bueno lo que vás a decirme de mi amigo?"
"No, por el contrario..." "Entonces, " continuó Sócrates, "tu deseas decirme algo malo sobre el, pero no estas seguro de que sea cierto. Tu puedes aún pasar el examen, porque queda un filtro:
El filtro de la utilidad.¿Será útil para mí lo que vás a decirme de mi amigo?"
"No, realmente no.""Bien, "concluyó Sócrates, "si lo que deseas decirme no es cierto ni bueno e incluso no es útil , porque decirmelo?" Usa este triple filtro cada vez que oigas comentarios sobre alguno de tus amigos cercanos y queridos.

Hallan el lugar del cerebro donde nace el optimismo

De acuerdo a una nota publicada hoy en la Nación, la tendencia tan humana de mirar hacia el futuro con optimismo descansa en lo profundo del cerebro!!
"Comprender el optimismo es crítico, ya que se lo relaciona con la salud física y mental. Por otro lado, una visión pesimista está correlacionada con la gravedad de los síntomas de la depresión".
Luego de someter a un grupo de voluntarios a estudios de resonancia magnética funcional para examinar sus cerebros resultó que: "Los participantes más optimistas mostraban una mayor actividad en esta región al imaginar eventos futuros positivos", "Nuestros resultados sugieren que mientras el pasado está cerrado, el futuro está abierto a interpretación, lo que permite a las personas tomar distancia de posibles eventos negativos y acercarse hacia aquellos que son positivos".
"Desde el punto de vista terapéutico, este trabajo tiene implicancias muy interesantes, pues refuerza la idea de que el modo en que pensamos e interpretamos nuestra realidad se conecta directamente con nuestras vivencias emocionales, y modificando la forma en que pensamos podemos mejorar nuestra experiencia emocional"
En efecto, según este enfoque, la clave para mejorar diferentes alteraciones emocionales es modificar los pensamientos negativos disfuncionales que las sostienen. O sea que la psicoterapia puede modificar la forma en que funciona nuestro cerebro."
Entonces.... qué están esperando?

Comunicación NO verbal

Una de las primeras cosas que nos enseñaron en la carrera de Relaciones Públicas, es que TODO comunica, hasta la "no comunicación" algo nos está comunicando.
La verdad es que soy bastante observadora y creo que esto es muy real, nuestras posturas, gestos, caras largas o de felicidad nos transmiten el sentir del otro.
En este camino que es la vida, hay momentos buenos y malos, pero creo que siempre va a ser mejor si tratamos de acompañarlo con una sonrisa, aunque a veces sé que cuesta...

http://www.youtube.com/watch?v=hL0hVVIH0_g

Sin prisas, por favor

El Movimiento Slow propone aparcar la prisa y disfrutar del cada minuto. Para ello reivindica un una nueva escala de valores, basada en trabajar para vivir y no al contrario. La biodiversidad, la reivindicación de las culturas locales y un empleo inteligente de la tecnología, son algunas de sus principales señas de identidad.Por que como dice el corrido mexicano “ No hay que llegar primero, sino que hay que saber llegar”

Los invito que ingresen a flylosophy.com y se interioricen acerca de este concepto "slow down" que propone un nuevo estilo de vida, es muy interesante y hay bastante información en la web.

El Movimiento Slow hace que las personas se pregunten: ¿realmente es necesario vivir tan acelerados? ¿disfrutamos lo suficiente de nosotros mismos y de nuestro alrededor? ¿Por qué nos hemos dejado seducir por otras culturas cuando vivimos en una que no tiene nada que envidiar? Ocupados en ganar dinero que nos asegure un futuro cada vez más incierto, nos hemos olvidado de disfrutar de lo cotidiano.

Protector Solar

Ni falta agregar algo más...

http://www.youtube.com/watch?v=J9TxrqrHS5A

Iluminados...

La misma estrella será la que nos alumbre y nos guíe en este camino que día a día se abre paso para enseñarnos más y más.
Siempre adoré a este simpático Faivel, no recuerdo la historia, solo esta parte... pero para qué pensar que no lo logró? estoy segura que sí porque la misma estrella era la que los iluminaba, como a nosotros.